Camel's log

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Camellus z miasteczka Jankowice. Mam przejechane 5725.49 kilometrów w tym 11.89 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.27 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Łoś 736 km

Bucefał :P 4569 km

Camellus 502 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:	462.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	22:55
Średnia prędkość:	20.19 km/h
Maksymalna prędkość:	55.00 km/h
Suma podjazdów:	1361 m
Maks. tętno maksymalne:	165 (89 %)
Maks. tętno średnie:	134 (72 %)
Suma kalorii:	5873 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	66.09 km i 3h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

84.26 km 0.00 km teren

03:48 h 22.17 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bucefał :P

Trening

Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

55.89 km 0.00 km teren

02:38 h 21.22 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bucefał :P

Trening

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

69.71 km 0.00 km teren

03:38 h 19.19 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bucefał :P

Trening Lipowiec i słup :)

Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 17.07.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

123.55 km 0.00 km teren

06:39 h 18.58 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:35.0

HR max:165 ( 89%)

HR avg:134 ( 72%)

Podjazdy:1361 m

Kalorie: 5873 kcal

Rower:Bucefał :P

Dwie premie górskie :)

Piątek, 5 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0

Po miesięcznym pobycie w szpitalu wreszcie mogę jeździć :). Postanowiłem zrobić ponad 100 km traskę z dwoma premiami górskimi. Do tego przyszły mi nowe spodenki z b fajną pieluchą więc wszystko się super zapowiadało. Wyjechałem koło 10.00 i ruszyłem w stronę Andrychowa a stamtąd na pierwszą premię górską przełęcz Kocierską. Podjazd jest dość stromy ale ma w sumie tylko 3 kilometry nie jest łatwo ale dałem radę :)

Potem już z górki aż do Międzybrodzia gdzie zaczyna się podjazd pod drugą premię górska góra Żar. Tu podjadz jest dużo dłuższy prawie 6 km ale są odcinki gdzie można "odpocząć" Na szczycie wypiłem najdroższe piwo na świecie za 8,90 PLN ale byłem ostro zmachany a upał był ogromny, piwo wsiąkło we mnie jak w gąbkę. Po kilkunastominutowym odpoczynku wsiadam i jadę w kierunku domu.

Gdy miałem jakieś 20 km do domu dostaję sms z neslwttera gminnego o zapowiadających się burzach. Nie mineło 10 km i wjeżdżam w zapowiadaną burzę. Ostatnie 15 km zrobiłem w ulewie i wśród błyskawić także prysznic miałem od razu. Ciekawe swoją drogą czy jazd w burzy na rowerze jest bezpieczna ?? I to na tyle po 123 km wracam do domku :)

P.S.
Fajnie te górki na gps wyglądają jak cycki :P

Kategoria powyżej 100km, trening

Dane wyjazdu:

61.75 km 0.00 km teren

02:39 h 23.30 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bucefał :P