Camel's log

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Camellus z miasteczka Jankowice. Mam przejechane 5725.49 kilometrów w tym 11.89 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.27 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Łoś 736 km

Bucefał :P 4569 km

Camellus 502 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:	891.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	43:53
Średnia prędkość:	19.28 km/h
Maksymalna prędkość:	57.21 km/h
Suma podjazdów:	4649 m
Maks. tętno maksymalne:	165 (89 %)
Maks. tętno średnie:	165 (89 %)
Suma kalorii:	24052 kcal
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	49.53 km i 2h 44m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

107.68 km 0.00 km teren

05:07 h 21.04 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max:162 ( 88%)

HR avg:145 ( 78%)

Podjazdy:705 m

Kalorie: 5633 kcal

Rower:Bucefał :P

Kocierz, ostatni trening przed mazurami

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria powyżej 100km, trening

Dane wyjazdu:

54.35 km 0.00 km teren

02:33 h 21.31 km/h:

Maks. pr.:49.61 km/h

Temperatura:23.0

HR max:164 ( 89%)

HR avg:139 ( 75%)

Podjazdy:421 m

Kalorie: 2283 kcal

Rower:Bucefał :P

Trening

Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0

#lat=50.075888463889&lng=19.469925&zoom=11&maptype=ts_terrain

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

27.95 km 0.00 km teren

01:12 h 23.29 km/h:

Maks. pr.:44.95 km/h

Temperatura:18.0

HR max:155 ( 84%)

HR avg:134 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1173 kcal

Rower:Bucefał :P

Swego nie znacie... Przeprawa w Okleśnej

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0

Dziś niedaleko przed pracą. Postanowiłem zobaczyć przeprawę promową, o której powiedział mi spotkany po drodze rowerzysta. Zresztą ująłem ta przeprawę w planowej trasie do Lanckorony. A to fotki :

#lat=50.023554540359&lng=19.489425&zoom=12&maptype=ts_terrain

Kategoria trening, Swego nie znacie...

Dane wyjazdu:

62.29 km 0.00 km teren

03:04 h 20.31 km/h:

Maks. pr.:57.21 km/h

Temperatura:17.0

HR max:145 ( 78%)

HR avg:165 ( 89%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3051 kcal

Rower:Bucefał :P

Po auto, Wadowice, Andrychów, Kęty

Piątek, 19 kwietnia 2013 · dodano: 19.04.2013 | Komentarze 0

Kolana jeszcze nie doszły do siebie po ostatnim wyjeździe. Prawie nie wyjechałem ale jakoś siła woli zmusiłem się do wyjścia i nawet udało się niezłą traskę zrobić.